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 | | 盛夏来临，大量水果纷纷上市，很多人为了快速减肥，大量吃水果，但不吃主食。专家认为，单靠多吃水果减肥，不注重其他食物的摄入和运动是不科学的。食物中含有的营养素按照营养科学的分类，可分为宏量营养素和微量营养素。 [详细内容] |
| 夏日注意“日光灼伤” | | | | | 高温天气经常外出的人通常会有这种感觉，晚上回家后手臂、脖子、后背等裸露的地方仿佛被火焰烧烤一样疼痛，有的地方还会出现红肿症状，医生介绍，这是长时间在烈日下暴晒的结果，医学上叫做“日光灼伤”。 [详细内容] | | | 合肥发布7月疾病预警 | | 昨日，合肥市疾控中心发出7月份疾病预警，提醒市民注意防病。专家介绍，今年的梅雨期比往年推迟了10多天，预计会很快结束，合肥市将进入盛夏的炎热季节，气候以晴热少雨为主。炎热的夏季，极易发生肠道传染病、流行性乙型脑炎、中暑。 [详细介绍] | | | | 当心维生素与食物闹矛盾 | | 维生素大多来自食物，研究维生素也是从食物开始的。但是，某些维生素会与某些食物闹“矛盾”，在日常生活中应加以注意。如何正确使用维生素，下面我们一起来学习一下，希望对大家以后的生活有帮助。 [详细介绍] | | | | 服务行业防“微笑抑郁” | | 在顾客面前笑靥如花的美女，回到家里便摔东西、出口伤人。29岁的贺勤（化名）是某知名化妆品品牌的销售经理，由于她性格开朗，业绩突出，很快升为经理。可近一段时间，她开始烦躁不堪，回到家后不想说一句话，看任何人都不顺眼，甚至有想摔东西和打人的冲动。 [详细介绍] | | |
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