高考后好好放松一下，可以以更好的状态出发。 新华社 发

    填志愿要多收集资料。新华社发

    高考分数出来了，上线的考生们终于可以长出一口气，暂时放下肩上的重担了，那么对于他们来说，高考结束不只意味着上大学，也意味着一个轻松暑假的来临，长达3个月的“自由假期”该如何安排？让我们一起来听听专家的建议吧。

    高考后假期

    如何安排？

    放松计划：一家网站进行的调查显示，高考后，九成考生有放松计划，以告别辛苦的高三生活，而没有安排放松计划的只占4%。其中，计划“纯属娱乐”的考生占18%，想利用假期“实习”的考生占18%，利用假期“充电”的考生占13%。

    专家建议：考生应尽量参加积极、健康的活动；考生在适当休息放松后，学习也不能完全“搁置”一边，考生在假期可以多学学英语、练练口语等；考上大学不仅是孩子人生的一个转折点，也是生活的一个新起点，应该利用这段时间调整心态，为适应大学生活做准备。可以充分利用升入大学前的这段日子熟悉、了解大学生活和学习的特点，适当规划自己的求学计划。生活上要有意识地培养自理能力，不要事事都依赖父母。

    填报志愿：调查显示：54%的考生是根据个人喜好报志愿；25%的考生是根据就业市场报志愿；11%的考生是根据热门专业报志愿。

    专家建议：考生在填报之前，首先要注意多搜集资料，多注意政策性变化以及院校专业调整的信息，对所报专业的内涵有一个准确的了解，切勿望文生义。建议考生根据自己的学科偏好、性格类型、兴趣爱好，一贯的志向等实际情况，去选择适合自己的专业。二是要考虑学校的师资力量。每一所大学都有自己的强势学科，同时又都有弱势学科，如果能够考取一个自己喜欢、师资力量又强的专业，那么即使学校的名气不是很大，也是值得的。

    职业规划：调查显示：六成以上考生对自己未来的职业规划不明确，认为职业生涯规划应该是大学毕业走上社会时的事，高中毕业就做职业生涯规划太早了。仅40%的考生已做好未来可能的发展目标，选最适合自己的专业、报考的学校及最有效的学习方式等。

    专家建议：大学毕业后再做职业计划是有些晚的。职业规划早做一些，对个人的发展定位能够准确一些。实际上，做职业规划，首先要有自我了解和职业定位的概念。高中学生的自我定位可以从比较中获得，比如和同学比较甚至可以自我比较，其根本目的就是找到自身的优点和优势。而知道了自己的“长处”，也就是找到了比较好的发展方向。